食べたいもの

きのう、ブログにてメニューをお知らせしました

スパイス料理教室ですが

２月１日、２日を含め

全日程ご予約いっぱいとなりました。

これからはキャンセル待ちとなります。よろしくおねがいいたします。

最近は、

スパイスを購入して帰る生徒さんが多くて

あ～みなさん、体がスパイスを欲しているのね～と思いながら見ておりますが

そういうわたしも、

最近は、やたらカレーが食べたくなり

もう今年に入って何度か食べてます。

もちろん、自分でも作りますが

”すぐ食べたい！”って時も

今日は作るのめんどくさいな、な日もありますので、

そんなときは食べに行っちゃう。

この、”カレーが食べたいっ！"という感覚。

まぁ、カレーに限らず、

これが食べたい、いう感覚。

これ、わたしにとってある一つの指標です。

というのは、

やらなければならないことや考えなければならないことがたくさんあって

頭や心がごちゃごちゃしているときって

お腹がすいているのに、何が食べたいかよくわからない、、、状態に

なってしまうのです。

あ～わかる！って共感してくれる人と、そうでない人がいるでしょうけど

わたしはわりと、そうなんですね。

なので、何が食べたいかわからなくなったときは（お腹がすいているのに、がポイント）

あ～ちょっと最近いろいろ詰め込みすぎかも？わたし、大丈夫？と

自分で自分に聞いてあげるのです。

そうすると、自分に合ったペースに戻すきっかけになるので

無理しすぎてしんどくなったり、ということに

ならずにすむのですね～。

なんて、いいように解釈しちゃってますが、笑

体がスパイスを欲する、ということもまた、一つの指標だと思います。

欲しているときは、与えてあげる。

これって大事。